Tren Kesehatan Mental di Era Digital: Apa yang Perlu Diketahui?
Di era digital ini, kesehatan mental menjadi topik yang semakin penting dan relevan. Teknologi telah mengubah cara kita berinteraksi, bekerja, dan hidup sehari-hari, sehingga mempengaruhi kesejahteraan emosional kita. Dengan semakin meningkatnya penggunaan media sosial dan teknologi digital, kita dihadapkan pada berbagai tantangan yang dapat mempengaruhi keseimbangan mental. Oleh karena itu, penting untuk memahami bagaimana teknologi…